Als ausgebildeter Sexological Bodyworker begleite ich dich in Lernräumen, in denen du dich* bewusst mit deiner Sexualität verbinden kannst.

Themen einer Session können sein:

 

– eigenes sexuelles Potenzial erforschen

– die Verbindung mit dem eigenen Körper und/oder Genitalien fördern

– sexuelle Orientierung und Genderidentität

– anale Lust & Gesundheit

– Selbstliebe, Masturbation

– Porno

– Sextoys

– Orgasmus, Erektion oder/und Ejakulation

– Behandlung von Schmerzen, Verspannung und Narbengewebe im Becken, Intim- und Analbereich

– Beckenboden Training

– erforschen der eigenen Sexualität nach/während hormonellen Umstellungen (z.B. durch Transition, Älter werden, Medikamente, Verhütung…)

– Entdecken der eigenen Sexualität nach Geburt oder OP in Genitalbereich, Prostata oder der Brust

– Genital- und Analmassage lernen

– Auseinandersetzung mit sexuellen Mustern

– Beziehung(en) und Partnerschaft(en)

 

Die Liste ist natürlich nicht komplett.  Vielleicht lässt sich dein Thema nicht so klar benennen, oder  verschiedene Themen und Erfahrungen sind miteinander verknüpft. Das ist alles Gut und willkommen. Das Spezielle an der Coachingform ist die Verbindung von körperorientiertem Gespräch und sexologischer Körperarbeit. In meinen Sessions unterstütze ich dich in deinen sexuellen Lernprozessen. Ich verstehe Sexualität als etwas, das wir aufgrund von unseren Erfahrungen, Prägungen und Lebenswelten gelernt haben (oder eben nicht). Daher ist es auch möglich – durch somatisches (=körperbezogenes) Lernen – die eigene Sexualität weiter zu entwickeln. Neben Sexualberatung liegt der Schwerpunkt bei der sexologischen Körperarbeit. Dabei handelt es sich um kreative Methoden welche Berührungen, Massagen, Atem- und Stimmübungen umfassen können. In der Körperarbeit bestimmst du immer wie weit du gehst. Du hast die Kontrolle und Verantwortung über die Lernfelder in welche du eintauchen willst. Die Körperarbeit machst du entweder für dich zu Hause oder ich unterstütze dich bei mir in der der Praxis. Ziel ist es, einen Erfahrungsraum zu schaffen, in dem sich Erfahrungen oder gar Weiterentwicklungen bei dir verkörperlichen (=Embodiment). Erkenntnisse und Lernerfolg manifestieren sich so nicht nur kognitiv, sondern direkt im Körper (~FAQ).

 

Einführungsangebot

Für alle Neugierigen welche Sexological Bodywork und meine Arbeitsweise kennen lernen wollen. Nach der Session kannst du für dich entscheiden, ob du einen Schritt weiter gehen willst (Angebot bezieht sich nicht auf Massage- und BDSM Sessions).

max. 2h  / 250.-

 

Einzelsession/ Begleitungen

Wir forschen prozessorientiert an einem von dir gewählten Thema. Eine klassische Session beinhaltet ein Vorgespräch, Körperarbeit und ein Nachgespräch. Weitere Infos findest du in den FAQs.

ca. 2-3h / 300.-

Somatisches Lernen braucht Zeit und Wiederholungen. Daher macht es meist Sinn eine Begleitung über 3 oder 5 Sessions (z.B. im Abstand von einem Monat) zu machen. Ich unterstütze dich auf diesem Weg auch zwischen den Session z.B. als Ansprechperson für Fragen oder bei der Erarbeitung von Lernfeldern in welche du zwischen den Sessions eintauchen kannst.

 

Beratungsgespräch ohne Körperarbeit

100.-/h in der Praxis

80.-/h online