Ich bin davon überzeugt, dass Sexualität sehr wichtig ist für die  psychische und physische Gesundheit! Als Sexological Bodyworker begleite ich dich in sichere Lernräume, in denen du dich* bewusst mit deiner Sexualität auseinandersetzen kannst. Themen einer Session können sein:

 

– sexuelles Potenzial erforschen

– die Verbindung mit dem eigenen Körper und/oder Genitalien fördern

– sexuelle Orientierung und Genderidentität

– anale Lust & Gesundheit

– Selbstliebe, Masturbation

– Porno

– Orgasmus, Erektion oder/und Ejakulation

– Behandlung von Schmerzen, Verspannung und Narbengewebe im Becken, Intim- und Analbereich

– Wiederentdecken der Sexualität nach Geburt oder OP in Genitalbereich, Prostata oder der Brust

– Forschen mit Berührung, Atmung, Bewegung und Stimme

– Genital- und Analmassage lernen

– Auseinandersetzung mit sexuellen Mustern

– Beziehung(en) und Partnerschaft(en)

 

Die Liste ist natürlich nicht komplett.  Vielleicht lässt sich dein Themen nicht so klar benennen, oder  verschiedene Themen und Erfahrungen sind miteinander verknüpft. Das ist alles OK und willkommen. Das Spezielle an der Coachingform ist die Verbindung von körperorientiertem Gespräch und sexologischer Körperarbeit. In meinen Sessions unterstütze ich dich in deinen sexuellen Lernprozessen. Ich verstehe Sexualität als etwas, was wir aufgrund von unseren Erfahrungen, Prägungen und Lebenswelten gelernt haben (oder eben nicht). Daher ist es auch möglich – durch somatisches (=körperbezogenes) Lernen – die eigene Sexualität weiter zu entwickeln. Neben Sexualberatung liegt der Schwerpunkt bei der sexologischen Körperarbeit. Dabei handelt es sich um kreative Methoden welche Berührungen, Massagen, Atem- und Stimmübungen umfassen können. In der Körperarbeit bestimmst du wie weit du gehst. Du  machst sie entweder für dich zu Hause oder mit mir in der Praxis. So schaffen wir einen Erfahrungsraum, in dem Weiterentwicklungen bei dir verkörperlicht (=Embodyment) werden können. Erkenntnisse und Lernerfolg manifestieren sich so nicht nur intellektuell, sondern direkt im Körper (~FAQ).

*mein Angebot richtet sich explizit an Menschen des gesamten Gender-Spektrums, aller sexueller Orientierungen und jeglichen Alters